24 บทความ
Skin 101พื้นฐานผิว
ผิวทำงานอย่างไร ตั้งแต่ชั้นผิว เกราะป้องกันผิว ความชุ่มชื้น ไปจนถึงปัจจัยรอบตัวที่มีผลต่อผิว
ผิวหนังคืออะไร
ผิวหนังคืออวัยวะที่ห่อหุ้มร่างกายของเรา และเป็นอวัยวะที่มีขนาดใหญ่ที่สุด ผิวไม่ได้มีหน้าที่เพียงทำให้เราเห็นรูปร่างหน้าตาของตัวเอง…
ผิวมีกี่ชั้น
ถ้าอธิบายแบบพื้นฐาน ผิวแบ่งเป็น 3 ชั้นหลัก จากด้านนอกเข้าสู่ด้านใน ได้แก่ ผิวหนังชั้นนอก (epidermis) หนังแท้ (dermis) และชั้นใต้ผิวหนัง (hypodermis หรือ…
Skin Barrier คืออะไร
เกราะป้องกันผิว (skin barrier) คือระบบป้องกันบริเวณผิวชั้นนอกที่ช่วยเก็บน้ำไว้ในร่างกาย และช่วยลดการผ่านเข้าของสารระคายเคือง สารเคมี และจุลชีพบางส่วน…
ผิวมัน ผิวแห้ง ผิวผสม ต่างกันอย่างไร
ผิวมัน ผิวแห้ง และผิวผสมต่างกันที่ลักษณะผิวซึ่งเราสังเกตได้เป็นประจำ โดยเฉพาะความมัน ความแห้งตึง และความต่างกันของแต่ละบริเวณบนใบหน้า…
ผิวแห้งกับผิวขาดน้ำต่างกันอย่างไร
ผิวแห้ง มักใช้เรียกลักษณะผิวที่มีความแห้งเป็นประจำ เช่น รู้สึกสาก ตึง หรือมีขุย และอาจมีน้ำมันตามธรรมชาติบนผิวน้อยกว่าคนผิวมัน ส่วน ผิวขาดน้ำ…
น้ำมันผิว (Sebum) คืออะไร
น้ำมันผิว (Sebum/ซีบัม) คือไขมันตามธรรมชาติที่ต่อมไขมันในผิวหนังสร้างขึ้น แล้วปล่อยออกมาสู่ผิวผ่านรูขุมขน น้ำมันผิวเป็นส่วนหนึ่งของการทำงานปกติของผิว…
ค่า pH ของผิวคืออะไร
ค่า pH ของผิวคือค่าที่ใช้อธิบายความเป็นกรดหรือด่างบนพื้นผิวหนัง โดยทั่วไปผิวชั้นนอกมีสภาพเป็นกรดอ่อน ๆ ไม่ได้เป็นกลางสนิท เราจึงมักได้ยินเรื่อง pH…
Acid Mantle คืออะไร
Acid Mantle หรือชั้นกรดอ่อนบนผิว เป็นแนวคิดที่ใช้อธิบายสภาพแวดล้อมบริเวณผิวหนังชั้นนอกสุดซึ่งโดยทั่วไปมีความเป็นกรดอ่อน ๆ…
NMF คืออะไร
NMF ย่อมาจาก Natural Moisturizing Factor หรือ ปัจจัยความชุ่มชื้นตามธรรมชาติในผิว เป็นกลุ่มสารขนาดเล็กที่มีอยู่ตามธรรมชาติในผิวหนังชั้นนอก…
TEWL คืออะไร
TEWL ย่อมาจาก Transepidermal Water Loss หมายถึง การสูญเสียน้ำผ่านผิว โดยน้ำจากภายในร่างกายเคลื่อนผ่านผิวหนังชั้นนอกออกสู่ภายนอกแล้วระเหยไป…
Skin microbiome คืออะไรแบบกว้าง ๆ
Skin microbiome หรือ ไมโครไบโอมบนผิว หมายถึงระบบของจุลินทรีย์และสิ่งที่เกี่ยวข้องกับจุลินทรีย์ซึ่งอยู่บนผิวตามธรรมชาติ…
ผลัดเซลล์ผิวคืออะไร
การผลัดเซลล์ผิว (Exfoliation) คือการช่วยให้เซลล์ผิวที่อยู่ชั้นนอกสุดหลุดออกจากผิว โดยผิวมีกระบวนการสร้างเซลล์ใหม่และปล่อยเซลล์เก่าหลุดออกตามธรรมชาติอยู่แล้…
Collagen กับ Elastin คืออะไรแบบกว้าง ๆ
Collagen หรือคอลลาเจน และ Elastin หรืออีลาสติน เป็นโปรตีนสำคัญในโครงสร้างของผิว โดยพบมากในบริเวณ หนังแท้ (dermis) ซึ่งอยู่ใต้ผิวหนังชั้นนอก…
ผิวเปลี่ยนตามอายุอย่างไรแบบกว้าง ๆ
ผิวเปลี่ยนตามอายุในหลายด้านพร้อมกัน ไม่ได้มีเพียงเรื่องผิวแห้งหรือริ้วรอย เมื่อเวลาผ่านไป โครงสร้างของผิวหนังชั้นนอก หนังแท้ คอลลาเจน ระบบสร้างน้ำมันผิว…
Intrinsic aging กับ Photoaging ต่างกันอย่างไร
Intrinsic aging คือการเปลี่ยนตามวัยตามธรรมชาติที่เกิดขึ้นเมื่อเวลาผ่านไป ส่วน Photoaging คือการเปลี่ยนแปลงของผิวที่เกี่ยวข้องกับการได้รับแสง…
Photoaging คืออะไร
Photoaging หรือ ผิวเสื่อมจากแสง หมายถึงการเปลี่ยนแปลงของผิวที่สะสมจากการได้รับแสง โดยเฉพาะรังสีอัลตราไวโอเลต (UV) จากแสงแดดเป็นเวลานาน สิ่งที่อาจเห็นได้…
แดดทำอะไรกับผิว
แดดมีรังสีอัลตราไวโอเลตหรือรังสี UV ที่กระทบผิวได้ทั้งระยะสั้นและระยะยาว เมื่อได้รับมากในช่วงหนึ่ง ผิวอาจแดง แสบร้อน และไหม้แดด ส่วนการรับแดดซ้ำ ๆ…
แสงสีฟ้าและแสงที่มองเห็นมีผลต่อผิวหรือไม่
แสงที่มองเห็นได้มีผลทางชีวภาพต่อผิวได้ และแสงสีฟ้าก็เป็นส่วนหนึ่งของแสงที่มองเห็น แต่สิ่งสำคัญคือแสงสีฟ้าจากหน้าจอกับแสงที่มองเห็นจากแสงแดดไม่ได้เป็นการสัม…
ฮอร์โมนมีผลต่อผิวอย่างไรแบบกว้าง ๆ
ฮอร์โมนเป็นสารสื่อสารภายในร่างกายที่มีส่วนกำกับการทำงานหลายอย่าง รวมถึงการสร้างน้ำมันผิว ความชุ่มชื้น และการเปลี่ยนแปลงของผิวตามช่วงชีวิต…
ความเครียดและการนอนมีผลต่อผิวอย่างไรแบบกว้าง ๆ
ความเครียดและการนอนมีผลต่อผิวได้ เพราะผิวไม่ได้ทำงานแยกจากระบบอื่นของร่างกาย เมื่อร่างกายอยู่ภายใต้ความเครียดหรือนอนหลับไม่เพียงพอ การทำงานของฮอร์โมน…
เหงื่อและมลภาวะมีผลต่อผิวอย่างไรแบบกว้าง ๆ
เหงื่อและมลภาวะต่างก็สัมผัสกับผิวได้ในชีวิตประจำวัน แต่มีผลต่อผิวผ่านคนละกลไก เหงื่อเป็นสิ่งที่ร่างกายสร้างขึ้นตามธรรมชาติเพื่อช่วยควบคุมอุณหภูมิ…
ผิวกับอากาศร้อนชื้นและแอร์
อากาศร้อนชื้นกับห้องแอร์อาจทำให้ผิวรู้สึกต่างกัน แม้เป็นผิวของคนเดียวกัน กลางแจ้งที่ร้อนชื้น ร่างกายมักมีเหงื่อและผิวอาจดูมันขึ้น…
ผิวรอบดวงตาต่างจากผิวหน้าอย่างไร
ผิวบริเวณเปลือกตาและใต้ตาบางกว่าผิวหน้าหลายบริเวณ และอยู่ใกล้ดวงตาซึ่งไวต่อสิ่งที่สัมผัส จึงมักเห็นความแห้ง รอยพับ สีผิว หรืออาการระคายเคืองได้ชัด…
การโกนขนมีผลต่อผิวอย่างไรแบบกว้าง ๆ
การโกนขนเป็นการตัดเส้นขนบริเวณใกล้ผิว โดยใบมีดหรืออุปกรณ์โกนยังสัมผัสกับผิวชั้นนอกไปพร้อมกัน จึงอาจทำให้เกิดการเสียดสี การระคายเคือง ผิวถลอกเล็ก ๆ…